Recept číslo 3
Tvarohové pšeno s hrozienkami
Recept číslo 2
Sladká ryža s banánom
Recept číslo 1
Tvarohová mňamka

"Kokosová kôra"

1 šálka kokosového oleja
3/4 šálky karobu (chlieb svätojánsky)
vanilkový lusk
1 šálka mix hrozienok, kokosových lupienkov, orieškov...

Postup

  1. Kokosový olej dáme do misky, ktorú umiestnime na druhú misku s vodou (parný kúpeľ). Privedieme k varu a keď sa olej rozpustí, pridáme karob, vnútro vanilkového lusku a šálku s mixom hrozienok a orieškov.

  2. Vylejeme napr. na plech, kde máme pripravený papier na pečenie. Celé vložíme do chladničky, alebo mrazničky na 5 - 10 min, aby hmota stvrdla. Polámeme na kúsky.

  3. Skúste experimentovať a miesto vanilkového lusku skúste pridať lístočky mäty.



Najnovšie bio recepty
- Metropolitan hovädzí steak
- Metropolitan hovädzí steak
- Nátierka z červenej repy
- Pohánkový šalát s vajciami, paradajkami a bylinkami
- Sviatočné vločky a ananásom a orechy
Najčítanejšie bio recepty
- Kapustnica s udenym tempehs
- Talianska paradajková polievka s bazalkou
- Zapekané zemiaky s cuketou a olivami
- Zeleninová polievka z červenej šošovice
- "Kokosová kôra"