Recept číslo 3
Tvarohové pšeno s hrozienkami
Recept číslo 2
Sladká ryža s banánom
Recept číslo 1
Tvarohová mňamka

Rímsky karfiol so sušenými paradajkami

karfiol
v biokvalite 900 g
mäso kuracie - prsia surová
alebo morčacie v biokvalite 600 g
sušené paradajky
v biokvalite, nenaložené v oleji 100 g
rasca rímska mleté ​​2 lyžice
soľ morská
v biokvalite 1 štipka
olej slnečnicový trocha

Postup

  1. Karfiol rozoberte na drobné ružičky, veľké ružičky pokrájajte. Povarte 5 minút vo vriacej vode. Sceďte a zmiešajte s rímskym kmínom. Do vriacej vody z varenia karfiolu vhoďte paradajky na 5-8 minút.

  2. V panvici rozohrejte slnečnicový olej a opečte dozlatista na kúsky pokrájané a osolené mäso. Pridajte karfiol, osoľte a opekajte ďalšie 2-3 minuty.V panvici rozohrejte slnečnicový olej a opečte dozlatista na kúsky pokrájané a osolené mäso. Pridajte karfiol, osoľte a opekajte ďalšie 2-3 minuty.V panvici rozohrejte slnečnicový olej a opečte dozlatista na kúsky pokrájané a osolené mäso. Pridajte karfiol, osoľte a opekajte ďalšie 2-3 minúty.

  3. Na záver vmiešajte scedené a pokrájané paradajky a podávajte.



Najnovšie bio recepty
- Metropolitan hovädzí steak
- Metropolitan hovädzí steak
- Nátierka z červenej repy
- Pohánkový šalát s vajciami, paradajkami a bylinkami
- Sviatočné vločky a ananásom a orechy
Najčítanejšie bio recepty
- Kapustnica s udenym tempehs
- Talianska paradajková polievka s bazalkou
- Perník z kvásku
- Zeleninová polievka z červenej šošovice
- Zapekané zemiaky s cuketou a olivami